Skip to content
+66 (0) 87-365-82-93
+66 (0) 94-416-08-89
Online Shop
My Account
Cart
Checkout
RU
TH
Search for:
Search
Skip to content
School
Gallery Shcool
Students
Studio
Classes
Ashtanga
Hatha Vinyasa Yoga
Hatha yoga
Stretching yoga
Yoga for Strength and Flexibility
Private yoga
Corporate yoga in Pattaya, Chonburi
Teachers
Gallery
Schedule
Prices
Shop
FAQs
Courses
Базовые отсройки в аштанга йоге
My Account
Contact Us
Home
Course
Базовые отсройки в аштанга йоге
Home
All Courses
Базовые отсройки в аштанга йоге
Базовые отсройки в аштанга йоге
Curriculum
1 Section
10 Lessons
Lifetime
Expanse all sections
Collapse all sections
Основы Аштанга Йоги
курс по-базовым аспектам аштанга йоги
10
1.1
Дыхание и Бандхи
1.2
Взаимодействие рук и лопаток. Как работать руками.
1.3
Прыжки вперед и назад в приветствиях и позах стоя
1.4
Как работать в позах стоя
1.5
Основные моменты с привожящиии
1.6
Асаны сидя. Основные правила и моменты
1.7
Удияна. Приводящие. Ноги за головой
1.8
Прыжки сидя
1.9
Собака мордой вверх. Прогибы
1.10
Заключительная часть
This content is protected, please
login
and
enroll
in the course to view this content!
Modal title
Main Content
