Счастье начинается с порядка: внутри себя — в мыслях, желаниях, действиях, поступках.
Все мы прекрасно это понимаем, но, порой, нам чего-то не хватает для его наведения. Сил, энергии, настроя, желания…
Для того, чтобы все это получить, как раз и существует курс «Счастье».
Древние ведические знания, адаптированные к современности, уникальные дыхательные техники – все это поможет освободиться от последствий стрессов, психологических блоков, даст прилив жизненных сил, успокоит ум.
Одним словом, будет порядок там, где он по-настоящему нужен!
С 04 по 06 февраля «наведение порядка» можно смело доверить опытному учителю Татьяне Алехиной!
В программе курса:
• Основы йоги
• Дыхательные упражнения для очищения организма и восстановления жизненных сил, которые можно практиковать самостоятельно
• Эффективные техники релаксации, дающие глубокий отдых уму и помогающие длительное время сохранять концентрированность и позитивное состояние ума
• Навыки принятия эффективных решений в стрессовых ситуациях
В результате Вы сможете:
• Избавиться от стресса
• Улучшить здоровье
• Повысить качество жизни, уровень самооценки и свою эффективность – дома и на работе
• Привести тело – в тонус, а мысли – в порядок
• Выстроить правильные взаимоотношения в семье и социуме
• Раскрыть творческий потенциал
• Избавиться от вредных привычек
По окончании курса Вы получаете:
набор дыхательных и физических упражнений, которые сможете практиковать самостоятельно.
Возможность посещать поддерживающие занятия.
Сделайте себе подарок! Welcome на курс!
Расписание:
Среда 4 февраля — с 17.00 до 20.30 ч.
Четверг, 5 февраля — с 17 до 21 ч.
Пятница, 6 февраля — с 17 до 21 ч.
Запись по тел. 094940016 Вика
0944160889 Елена
Стоимость курса 2000 Бат
ไทย